月经不调的危害
　　
　　月经伴随女性一生，也影响着女性的一生。当月经不按时来临，当月经量过多或者过少时，女性的健康与美丽也将受到威胁。那么月经不调究竟有什么样的危害呢，是否能在生活中预防月经不调呢。就此一系列长期苦恼广大女性朋友的问题，临沂协和医院妇科专家做了详细周密的解答。
　　
　　月经不调是美丽和健康的杀手
　　
　　月经周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或者稀薄等，在许多女性当中，有相当一部分人认为这是小问题，不去重视，进而忽略了调理和治疗，让身体状况变得越来越糟糕。
　　
　　与月经正常的女性相比，月经不调的女性往往大部分都存在着面色萎黄、皮肤松弛、肤质粗糙、皱纹增多等皮肤问题。当这些爱美的女性发现自己出现这些改变时，已经是化妆品解决不了的了，因为引起这些变化的是月经不调的反映。
　　
　　月经不调可能隐藏重大危害
　　
　　月经不调会引起女性头痛，并伴有头晕、心悸失眠，神疲乏力等症状。月经期期间，经血如果过量，就会造成血液大量流失导致气血亏损。如果不及时调理治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛或出现贫血现象。甚至还极有可能是不孕的信号。月经不调的原因是复杂多样的，特别是疾病原因引起的月经不调得不到及时治疗，很可能会影响日后生育，如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。月经正常，对防止女性皮肤衰老、保持身体健康起着至关重要的作用。
　　
　　月经不调易造成提前停经
　　
　　正常女性的绝经年龄为55岁。根据长期的临床跟踪调查，在30岁到40岁的白领女性中，27%存在着不同程度的提前停经现象。生活节奏过快、工作压力过大、精神紧张是导致女性月经不调、提前停经的主要原因。而在出现了月经不调、提前停经的症状后，大多数女性以为是工作太累了，休息一下就能好，因为没有及时调理、治疗，耽误了调理恢复月经的最佳时机。
　　
　　女性的正常月经是受下丘脑一垂体一卵巢轴的调节从而控制女性发育、正常月经和性功能，同时它还参与机体内环境和物质代谢的调节，受到大脑高级中枢的影响，因此，要预防月经不调的发生，你就要在日常的生活和工作中做到：
　　
　　1、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经失调。
　　
　　2、减缓工作中的压力，让心情放松。
　　
　　3、远离电磁波和噪声。
　　
　　4、切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥。
　　
　　5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。
　　
　　6、平时注意饮食的均衡和多样化。
　　
　　7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等。