女性月经不调要重视

　　月经不调是一种常见的妇科病，大多数女人一生都会或多或少的遇到。但是很多女性没有引起足够的重视，其实月经不调对女性的危害是很大的，有可能剥夺你做母亲的权利。所以，了解月经不调的相关知识是很有必要的。下面我们一起来了解一下。

　　一、月经不调的表现有哪些？

　　1、经期提前

　　指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天;或黄体期短于10天，或体温上升不足O.5℃。

　　2、经期延长

　　月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多，子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

　　3、经期延迟

　　月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低，无排卵者，基础体温单相。

　　4、月经失调

　　月经先后不定期月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

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　　二、哪些原因会引起月经不调？

　　1、情绪异常

　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经不调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　2、神经内分泌功能失调

　　主要是下丘脑垂体、卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。或是卵巢问题引起，育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。

　　3、嗜烟酒

　　嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟、少饮酒。

　　4、节食

　　过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　5、寒冷刺激

　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　6、肥胖引起

　　肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。

　　7、器质病变或药物等引起

　　包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良、颅内疾患、其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等。某些肝脏疾患，如血液疾患等。使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

　　临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。

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　　三、月经不调的危害要知道

　　1、异常的月经周期危害：

　　月经周期太密或太久才来一次，最常见的原因是排卵异常。排卵发生在前一次月经来后的第十四天左右，排出来的卵子若没有受孕，在排卵后十四天左右，卵巢内排出卵子的剩余组织会萎缩，使得内膜剥落形成月经。

　　而没有排卵，导致内膜太厚，会呈现不稳定的剥落，月经周期不正常，量也异常。这种没有排卵的月经通常会拖很久，子宫内膜剥落不干净，长期累积下来，会有子宫内膜癌变化的危险。

　　2、月经量过多危害大：

　　如果月经量过多，尤其瞬间流很多血，身体一定支撑不住，可能会昏倒，是很危险的。而长期的月经量太多，而且随着年纪大情况愈来愈严重，要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。

　　3、月经量太少也有危害：

　　不排卵是导致月经量少的一个原因，而长期的排卵情况不佳，月经两、三个月才来一次时，可能罹患多囊性卵巢症候群。此种疾病卵泡不够成熟，无法排出，未排出卵子的卵巢组织会释放男性荷尔蒙，造成多毛、长青春痘、肥胖及不孕。

　　月经量太少的另一原因是子宫内膜沾黏，虽有排卵，内膜无法形成，月经量当然很少。造成子宫内膜沾黏最常见是因流产手术所引起，多次子宫内膜刮除，加上个人特异性的体质或因感染，使得内膜受损严重，结疤，形成沾黏。

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　　四、月经不调如何治疗？

　　1、物理治疗

　　是目前常用的治疗月经不调的方法之一，主要是高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病，对月经过多、过少、月经推迟等有较好的效果。取贴贴于肚脐神阙穴，2-3天贴服一次，60天一疗程。【点击咨询】

　　2、宫腔镜治疗

　　宫腔镜具有微创、安全、效果好等优点，是采用微创技术，能更直接清楚的观察患者的宫腔内情况，同时对异常情况作必要的手术治疗，如子宫内膜息肉摘除、子宫粘膜下肌瘤剔除、宫腔粘连分离、子宫纵膈切除等，有效去除导致月经不调的原发病，缓解经期异常情况。【点击咨询】

　　3、药物治疗

　　急性宫颈炎可口服广谱抗生素，如头孢类抗生素加灭滴灵治疗。【点击咨询】

　　4、腹腔镜治疗

　　子宫内膜异位症是导致女性月经不调的主要原因之一，异位的子宫内膜随著月经周期的变化周期剥落，会使患者出现周期性、持续加重的腹痛，痛苦不堪。子宫内膜异位灶有其典型的外观，因此在腹腔镜检查中可以很容易看到并取得活体检查的标本，并且在诊断的同时还可以做电凝破坏异位病灶，在对周围器官无任何损伤的情况下去除病因，可以正确有效的治疗月经失调。【点击咨询】

　　五、月经不调如何调理？

　　1、饮食上调理月经不调

　　有月经不调的女性饮食上应多吃蔬菜水果，食用容易消化的食物，禁止食用生冷酸辣等带有刺激性的食物。在日常的饮食中可以多吃些豆制品，多吃鱼类补充蛋白质。同时还需要多喝水，尤其是现在冬季天气干燥，非常容易出现便秘的情况，便秘会导致痛经的加重，需注意避免。

　　另外，还需多吃些有助补血的食物，疏通身体气血。

　　2、注意身体的保暖

　　女性要小心避免着凉，因为身体受到寒凉刺激的时候，子宫盆腔的血管会收缩，这样则会都只痛经发生，引起月经不调。在处于经期的时候，注意避免进行激烈的运动，以防止出血过多。在经期的时候如需进行运动，可以选择一些缓和的、运动量小的项目进行锻炼，这样的运动可以促进盆腔的血液循环，使经血畅通。

　　3、心情调理

　　为避免月经不调，各位女性还应注意保持心情愉快，尽量避免过大的情绪波动，减少忧郁、愤怒情绪。有不少的女性的月经不调的症状其实是因为不良情绪引起的，在受到挫折、承受压力大的时候都会导致月经不调。

　　如果是心理原因导致的，那么则应好好地调节自己的心态心情来恢复月经的正常。

　　4、个人卫生

　　在平常还需多加注意个人卫生，注意维持外阴清洁。在购买内裤的时候应选择材质柔软的、棉质的、有良好透气性的内裤，且要勤换洗。换洗的内裤要经常防止在阳光下暴晒杀菌，以防止各种妇科疾病的发生，有利女性身体健康保健。

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