- 更年期综合症患者应该如何治疗？
- 如何预防女性更年期综合症？
- 更年期女性的治疗及护理
- 女性更年期有何症状表现？
- 专家介绍更年期综合症的原因
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- 女性更年期综合症的治疗方法及预防
- 女性更年期综合症的表现及调理方法
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- 如何预防女性更年期综合症？
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次 责任编辑：临沂协和医院 更新时间:2012-04-06 15:57
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更年期是每个女性闭经的阶段，很多女性一进入更年期，会出现心悸、心慌等症状，使得脾气暴躁，这是什么原因，该如何预防呢？下面请专家具体介绍下。
一、如何看出女性患有更年期综合症？
1、生理症状：早期症状有闭经、月经不规则、萎缩性阴道炎、潮热伴出汗、血压增高。
2、尿频尿急：外阴阴道萎缩、干燥、性交痛、外阴痛痒、膀胱及尿道出现尿频、尿急、尿失禁、子宫盆底松弛、子宫及阴道脱垂及皮肤、毛发粘膜干燥且失去弹性；心血管出现心绞痛、冠心病、易发生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。
3、过分敏感：把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系，听风就是雨。听说同龄人患癌，马上会联想到自己可能也会有同样下场。
4、胡思乱想：在家里，孩子放学后晚归，会联想起路上是否发生车祸；有同性往家里挂电话或配偶晚归，联想是否有第三者。
5、精神紧张：神经症状易疲劳、头痛、头晕、易激动、忧虑、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、紧张或不安，情绪波动。
6、体重增加：脂肪堆积部位多在腹部、臀、乳房、颈下及上肢等处；部分患者有关节痛，骨质疏松，以累及脊椎为主，故常有腰背痛。
7、盲目怀疑：尤其对一些涉及到其本身利益的事无端盲目怀疑，如晋级、加薪、分房中的一些决策没有满足其本人的愿望时，就会盲目怀疑，既可能怀疑领导班子或人事部门中有什么人在背后作怪，甚至扳着手指将这些领导干部逐个排队；也可能怀疑同一部门的人员，是否在背后打过小报告，搅了其好事，一旦认定，愤恨之心就会急剧上升。
二、更年期综合症的常见病因
1、机体衰老的变化，卵巢功能减退，体内雌激素水平下降直接对机体产生的影响。
2、激素调节功能退化而导致患者多有情绪不稳，易激动，易紧张，失眠，多梦，记忆力衰退等症状。
3、由于钙质流失引发骨质疏松，也是造成更年期综合症常见病因。
4、绝经期综合症的症状是否发生及其轻重程度，还与个体素质、健康状态、社会环境及精神神经因素等密切相关。
5、新陈代谢变化引起肥胖尤其是腹部及臀部等处脂肪堆积，关节疼痛尤其是膝关节疼痛较为明显，为更年期妇女的普遍症状。
三、更年期综合症会造成哪些影响？
1、月经失调
这是最常见的更年期综合症造成的影响，可能出现月经量逐渐减小，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐绝经;也可能出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。
2、血管功能失调
更年期综合症造成的影响，最典型的表现可能就是潮热了，并常伴有出汗、胸闷、气短等症状。
3、皮肤老化
更年期女性皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，这也是更年期综合症造成的影响。
4、骨质疏松
更年期女性骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。
5、更年期肥胖
更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来，也是更年期综合症的危害之一。
6、性欲减退
女性进入更年期会出现阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感等，甚至产生性厌恶以及性冷淡。
7、更年期忧郁症
也是常见的更年期综合症造成的影响之一，容易引起焦虑、恐惧、烦躁、低落、失望等情绪，出现自责自罪、盲目猜疑等症状。
8、植物神经功能紊乱
这也是更年期综合症造成的影响中，比较常见的一种，可能引起头晕目眩、注意力不集中、失眠健忘、情绪紧张、皮肤瘙痒等症状。
9、肿瘤易发
更年期为常见肿瘤的高发年龄，如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。
四、更年期综合症重在预防
1、要多补充优质蛋白，因为蛋白质的氨基酸能够联系神经细胞，并能控制脑细胞的兴奋和抑制。可以调节人体的情绪，例如鸡蛋，鱼，肉等食物。
2、要保证每天至少保证一杯牛奶，它含有丰富的钙质，钙能调节人体的神经系统，当人有压力的时候，补钙是必不可少的。钙对人体有着十分重要的作用。
3、因为月经的关系，女性朋友会有周期性失血的情况发生，如果不能及时的补血，对身体也是有伤害的，所以要适当的多吃一些补铁的食物，例如黑木耳，大枣，动物内脏，瘦肉等食物。
4、要适当的补充全麦和糙米，它们是维生素B族的最好来源，同样能够营养大脑和神经，还要多补充新鲜的蔬菜和水果，VC，VE可以提高工作效率，减少疲劳和压力。
五、更年期综合症的保健措施
1、定期体检：并注意个人卫生，尤其要注意外阴部清洁，同时做好避孕措施，如无特殊情况，不要急于取下避孕环。
2、饮食调节：摄入足量蛋白质及含钙丰富食物，适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等，预防骨质疏松。
3、控制情绪：控制情绪和生活规律是更年期综合症保健的重要措施，更年期女性遇事不要着急、紧张，控制自己不要胡思乱想、乱发脾气。
4、了解知识：进入更年期的女性要多了解一些更年期综合症保健的知识，正确认识更年期，积极参与各种保健活动当中。
六、更年期综合症的治疗方法
1、药物治疗
在心理治疗的同时，医生会针对患者更年期综合症的一些症状，如头痛、头晕、忧虑、失眠等，给与相应的药物进行治疗。
2、心理治疗
心理医生通过与患者深入交流，了解更年期综合症的诱发因素后，帮助她们了解更年期信息，消除心理上的顾虑和恐惧，树立治疗信心，积极寻求治疗。
3、激素治疗
更年期综合症主要是由于体内激素紊乱所引起的，因此采用激素替代疗法治疗更年期综合症往往具有立竿见影的效果。当然，并不是所有的更年期综合症患者都可以使用激素治疗，需要医生的仔细诊断和排查。
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