临沂协和医院的妇科专家指出，女性应该提前接受针对更年期的妇女保健，以便延迟更年期的年龄，改善更年期生活质量。针对更年期的妇女保健绝不能在出现更年期综合征以后才开始，而应该在30岁左右就开始进行自我调理。
　　
　　女性在更年期会出现一些症状表现，专家提醒，对于更年期的严重表现必须要提高警惕，最好尽快尽快咨询专科医生求助，以免严重损害身心健康，造成不良后果。
　　
　　女性更年期的症状表现
　　
　　1、神经精神症状，情绪波动、性格改变、脾气急躁、多疑焦虑、记忆力减退、失眠等。
　　
　　2、月经改变和潮热，这是更年期症状的严重表现，也是最常见的两种表现。严重的可引起贫血、盗汗、失眠等不适，极大地降低了生活质量。
　　
　　3、泌尿生殖系统，因雌激素水平降低，出现阴道干涩，性交痛，性欲减退，外阴痒，阴道炎，尿道炎，尿频，张力性尿失禁等。
　　
　　4、心脑血管，心慌气短、胸闷、眩晕眼花、血压波动等。因雌激素水平降低，使血中胆固醇升高而易发生动脉粥样硬化、心肌缺血、心肌梗塞、高血压等。
　　
　　5、骨骼肌肉，骨质疏松，颈、肩、背、腰疼痛，关节疼痛、抽筋，易发生骨折等。
　　
　　临沂协和医院的妇科专家指出，专家表示，部分女性的更年期较为严重，会出现很多的不适症状，严重影响日常生活。因此，对于这些更年期的严重表现应该及时采取措施进行调治，以确保顺利度过这一时期。