月经不调是一种常见的妇科疾病，几乎所有的女性都会有月经不调的症状，它通常表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。临沂妇科医院专家介绍说，现在有很多的女孩都出现了月经不调的现象，而且是很普遍的。造成的后果也是很大的。女孩子在这一阶段正是要努力学习的时候，如果不能处理好的话，对于学习的影响是很大的。
　　
　　女性朋友月经不调的症状主要有以下几点：
　　
　　1、经期提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
　　
　　2、经期延迟平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低；无排卵者，基础体温单相。
　　
　　3、经期延长月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多；子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。
　　
　　女性朋友如何避免月经不调呢？专家向我们做了相关介绍：
　　
　　1、经期应注意保暖忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；
　　
　　2、平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
　　
　　3、积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病；
　　
　　4、注意经期及性生活卫生防止经产期间上行感染；
　　
　　5、注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；
　　
　　6、应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；
　　
　　

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