月经失调是妇科常见病,常表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。导致月经不调的原因有很多,比如日常的一些不良的生活习惯很容易导致月经不调,那么,哪些恶习会导致月经不调?针对这个问题,下面临沂妇科医院就来介绍一下。
哪些恶习会导致月经不调?
女性月经都是有一定的周期的,但由于种种原因却出现了月经不调的现象,可以说给女性带来了非常严重的影响。女性出现月经不调是有一定的原因的,为此了解月经不调的原因是至关重要的,从而更好的治疗以及预防。那么,哪些恶习会导致月经不调?导致女性出现月经不调的原因有很多,比如:
1、女性在情绪异常:长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可引起月经失调或痛经、闭经。
2、起居无度:妇女作息无规律,睡眠不足,或经期淋雨着凉,可使盆腔内的血管过分收缩,可造成月经过少,甚至闭经。因而,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,特别是经期要防寒避湿。
3、过度节食:研究显示,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重的22%,才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄取不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌性激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。
4、癖好烟酒:香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,造成月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治;天天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中,因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
临沂妇科医院温馨提示:以上就是关于哪些恶习会导致月经不调的介绍,女性朋友在日常生活中,要多了解月经不调的预防方法,在出现疑似症状后要及时就医,查明病因,在专业医师指导下辨症施治,同时保持健康的生活习惯与乐观心态,争取早日康复。
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