内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。但是因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，就会造成内分泌失调，导致新陈代谢功能紊乱，引发各种妇科疾病，损害女性的生理和心理健康。据有关方面统计，我国成年女性中患有内分泌失调的人高达80%以上，可以说，内分泌失调严重威胁女性健康，对于爱美女性来说，内分泌疾病还是破坏她们美丽容颜的最大天敌。
　　
　　内分泌失调重在自我调养
　　
　　临沂妇科医院专家介绍说，内分泌失调是女性的常见病，不必过度紧张和担心。在日常生活中要积极面对，重在自我调养，做到以下四点：
　　
　　1、养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分；
　　
　　2、保持健康行为：不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥，维护体内雌性激素的平衡。
　　
　　3、调整生理规律：不要经常熬夜，造成内分泌紊乱甚至不足，进而引发其他疾病。
　　
　　4、丰富业余生活：保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质，放松心情；
　　
　　临沂妇科医院拥有国际领先的高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，全面诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病。为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。http://www.lyxhyy.net/chat1.html