内分泌失调危害女性健康，不仅容易导致女性皮肤暗黄、脾气暴躁，还有可能诱发不孕等问题，因此日常生活中要重视内分泌失调问题，尽早到正规医院进行检查治疗。内分泌是指人体内整个内分泌系统，系统包括了很多很多的腺体，腺体就是占的体积很小，比如下丘脑、垂体、性腺，但是起了非常多的作用。
　　
一、女性内分泌失调的症状表现
　　
　　1.脾气急躁：更年期女性经常会出现脾气急躁、情绪大波动现象，这也是内分泌失调的一种表现，这是更年期女性体内雌激素水平下降而导致内分泌失调引起的。
　　
　　2.乳房病症：乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
　　
　　3.肌肤恶化：上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
　　
　　4.不孕：很多女性不孕是因内分泌失调而致，因为内分泌失调导致大脑皮对内分泌的调节不灵，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
　　
　　5.肥胖：肥胖可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
　　
　　6.体毛：不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。
　　
　　7.白发、早衰：白发而是内分泌失调而导致的，不要以为白发仅仅因为操劳过度而滋生。尤其女性体内性激素分泌减少，容易引起衰老。因此年轻女性出现白发、早衰问题的，一定要尽早检查内分泌。
　　
　　8.妇科病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位问题、月经量不规律、月经不调等都是妇科内分泌的病，还有一些乳腺病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科病造成的。===点击咨询女性妇科疾病相关介绍===
　　
二、容易得内分泌失调的几类人
　　
　　1、经常吃快餐的人群，容易摄取过多的人工激素；
　　
　　2、经常加班熬夜的人群，最容易导致新陈代谢失调，每晚睡4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢会出现问题；
　　
　　3、血液循环不畅者，体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。推荐阅读女性月经不调相关介绍
　　
三、内分泌失调的预防保健
　　
　　1、补充充足的营养：女性有的会由于工作时间忙，吃饭时间都是草草解决，吃快餐，这些都是非常没有营养的物质。长期以往，容易造成体内的营养物质的缺乏，造成内分泌失调，所以一定要保证良好的营养条件。还有不要长期抽烟和酗酒。
　　
　　2、注意生理卫生：人体的内分泌腺激素基本可以保持生理处于平衡状态，但过度的性生活会导致内分泌失调。所以在经期内严禁性交，盆浴，游泳；卫生巾清洁，勤换；勤洗外阴；少吃生冷；注意休息，避免剧烈运动及重体力劳动，要保证生理方面的卫生。严格避孕、避免计划外怀孕及人工流产。
　　
　　3、保持乐观的心情：心理的郁闷烦躁也能导致内分泌失调。现代社会，我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成内分泌失调。情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度多回造成内分泌失调，所以女性应该要保证充足的休息时间。保持乐观的心态。
　　
　　4、尽量避免使用化妆品：化妆品中含有许多化学物质，能对身体的某些机能产生不良的影响。也会影响到体内激素的分泌的不均衡，造成内分泌失调。

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