子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤之一，一般没有明显的症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等，因此对及时发现很不利。但是现在有很多方法可以自己提早的发现子宫肌瘤，下面具体介绍一下：
　　
一、子宫肌瘤的自我检查
　　
　　1、自摸肿块：清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，肿物是可以发现的。
　　
　　2、观带：正常白带是少量略显粘稠的白色分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。
　　
　　3、观血：月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以备对症诊治。
　　
　　4、感觉疼痛：下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。因为有时候，疼痛就是肿瘤的自我暴露，如肿瘤发生蒂扭转、破裂或变性等，都会引起腹部疼痛。推荐阅读女性内分泌异常常识介绍
　　
二、子宫肌瘤的高发人群
　　
　　1、跟产次有关，
　　
　　子宫肌瘤发病率与产次成反比。这是因为怀胎十月加哺乳半年的时间，这段时间内卵巢不排卵，激素分泌处于低水平，从而保护了子宫的健康。
　　
　　2、受遗传因素影响。
　　
　　表现在种族的差异和家族的聚集性。例如直系亲属或姐妹曾患子宫肌瘤的人，患病的几率比没有家族病史的高4。2倍。
　　
　　3、有导致卵巢功能亢进因素的人，
　　
　　例如多囊卵巢综合征;还有具有卵巢内分泌功能的疾病，例如颗粒性细胞瘤、卵巢粒膜细胞瘤，都会导致子宫肌瘤的发生。
　　
　　4、受体质影响。
　　
　　激素作用需要受体，有的人受体比较敏感，容易受激素影响，那就相对容易患子宫肌瘤。
　　
　　5、与生活有关。首先是肥胖因素，研究显示，体重每增加10公斤，患肌瘤的风险增加21%，因为肥胖的体质比较容易合成雌激素。

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三、子宫肌瘤的分类
　　
　　1、肌壁间肌瘤：这种肌瘤位于子宫肌壁内，周围都是肌层所包围，在初发病的时候，一般为这类肌瘤，因此，最常见，约占60—70％。
　　
　　2、粘膜下肌瘤：肌壁间肌瘤向宫腔内生长，突出于子宫腔内，与粘膜层直接接触，约占10％-15%。这种子宫肌瘤能使子宫腔逐渐增大变形，并且常常有蒂与子宫相连，若是蒂长可堵住子宫颈口或脱出于阴道内
　　
　　3、子宫颈肌瘤：这类肌瘤是比较少见的，在女性的子宫颈部位生长，由于生长部位低，能嵌顿于盆腔内，产生压迫症状，这种采取手术切除比较困难，容易损伤输尿管、膀胱。
　　
　　4、浆膜下肌瘤：肌壁间肌瘤向浆膜而发展，并且会突出于子宫表面，与浆膜层直接接触，临床上约占20％。
　　
四、子宫肌瘤患者的预防护理
　　
　　1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
　　
　　2、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
　　
　　3、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。推荐阅读女性月经不调常识介绍
　　
　　4、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
　　
　　5、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
　　
　　6、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
　　
　　7、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
　　
　　8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。
　　
　　专家提醒，有时候子宫肌瘤发病初期是没有症状的，但是一旦检查出来，在子宫肌瘤在小的时候是可以通过药物治疗来改善病情，但是如果不能用药物的时候，一定要及时到医院用手术的方法进行切除。因此，女性朋友一定要做好日常的检查工作，一旦发现及时治疗。