月经是每个进入青春期后的女性朋友都会出现的一种正常生理现象，应该说我们很了解月经。可是在日常生活中，很多女性朋友却对月经存有错误认识，这些错误认识常常影响女性朋友的生活，给他们的正常生活带来极大的困扰。那么女性朋友对于月经到底存在哪些错误认识呢?临沂妇科医院专家向我们做了相关介绍!
　　
　　一、经期性爱激发女性活力：性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。
　　
　　二、生理期3天就完事，影响当妈妈：通常只要在2—7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。
　　
　　三、月经期不宜运动：月经期完全不运动也是不好的，只要不做剧烈运动就可以，月经期可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。
　　
　　四、热疗：热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。
　　
　　五、月经期不固定，就不正常：其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。
　　
　　六、母女经期感受相似：月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。
　　
　　七、痛经吃止痛药就好：真的只能靠吃止痛药解痛的，导致痛经的原因有很多，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。
　　
　　八、吃甜食能治疗痛经：这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。
　　
　　九、结婚后，痛经就会自然消失：怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变，但不是所有女性都有这个好运气。
　　
　　十、经血颜色深有血块，代表有妇科病：血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。
　　
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