随着社会的司相关观念的不断进步，越来越多的女性也开始以事业为重，成为实实在在的女强人，她们并不急于结婚，经常到了三十几岁了还是单身。很大一部分女强人成为了“剩女”，临沂妇科医院专家提醒这部分“剩女”成为了乳腺增生的高发人群。
　　
　　早婚可以预防乳腺增生
　　
　　乳腺增生是中年女性的常见疾病之一，是可以治愈的。专家提醒你，年龄比较大而未婚，没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女性最容易得上这种疾病。35岁前最好把结婚生子这件人生大事完成。
　　
　　另外，产后不要逃避哺乳，心情还要一直保持开朗，不要生闷气、过于着急和暴躁，因为精神因素也是乳腺疾病的一大诱因。所以一旦查出有乳腺病，情绪调节是第一位的，同时应积极地去乳腺专科治疗。
　　
　　女性同胞们一旦自己感觉有了肩、背、腋下疼痛，应先到专科检查乳腺，以免贻误病情。乳腺增生在临床上常表现为疼痛、肿块。可以随月经周期或情绪变化加重或减轻，大多呈明显周期变化，有时伴随一些其他症状，如乳头有少许淡黄或淡乳色分泌物，乳头瘙痒，疼痛牵拉背部、肩部、腋下等症状。
　　
　　临沂妇科医院专家提醒你，未婚、未育、未哺乳的女性比较容易患乳腺增生。知识女性需特别注意劳逸结合、情绪调节。平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，预防乳腺增生。