做完人流以后应该注意什么,应该如何保养可以回复到以前呢,如果保养和调理好了是不是就没有伤害了呢,临沂人流医院专家教你如何保健。
人流是每个女人都是有伤害的,一定要认真落实避孕措施,防止多次人工流产,这对身体危害是非常大的,由于流产一般都要损失一定的血液,会使身体暂时出现轻度贫血。术后保健很重要,如果做不好很有可能给女人带来很多疾病,那人流后怎样保健?
临沂人流医院专家解答:保健方法:注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。保持外阴清洁,严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。密切关注卫生,勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴,常常更换、消毒卫生纸,无痛人流后血未净者肯定干涉灌洗阴道及坐浴,以免引起上行性溃烂。
临沂人流医院推荐几种保健饮食:鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
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