避孕环：宫内节育器俗称避孕环，是一种放置在子宫腔内的避孕器具，可由金属，塑料或硅橡胶制成。在古代阿拉伯和土耳其，人们在骆驼的子宫内放入小石子，以防止骆驼在沙漠途中受孕。这些小石子可说是宫内节育器的祖先。目前，全世界约有8000万妇女使用宫内节育器，我国宫内节育器的使用者约占采取避孕措施的育龄夫妇的40％。阴道避孕环是近几年来发展起来的一种新型阴道避孕工具，它是由医用硅橡胶管制成的圆形环，环内放入甲地孕酮、炔诺酮或18甲基炔诺酮等孕激素，也有少数环内加入雌激素。上避孕环后你必须注意的：1、上环一周内严禁参加重体力劳动。2、三周内禁性交。3、五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。4、注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。5、4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。6、注意外阴的清洁卫生，以防感染。7、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。8、注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。9、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。10、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象。11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。