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随着人们的思想水平的不断开放，了解的知识也越来越多，再加上一些避孕知识的普及，以及许多意外怀孕的教训，让人们越来越重视起避孕，而现代科技的发展，也出现了许多种的避孕方法，针对不同人群不同情况的都有，而许多人面对各种避孕方式时不知如何选择，下面，我们就一起来了解下各种避孕方式。
一、避孕原理
所谓避孕原理，就是用科学的方法来阻止和破坏正常受孕过程中的某些环节，以避免怀孕，防止生育。目前所采用的避孕方法很多，根据它们的避孕原理可
以归纳为以下几种方法：
1、抑制卵巢排卵
具有抑制卵巢排卵作用的有女用短效、长效避孕药以及皮下埋植避孕剂等。卵细胞的发育和成熟受下丘脑和脑垂体的影响，这类避孕药能抑制下丘脑和脑垂体的功能来阻止卵细胞发育，从而达到避孕目的。另外，妇女在哺乳期也具有抑制卵巢排卵的作用，所以哺乳期也能避孕。
2、抑制精子的正常发育
从棉子中提取的棉酚具有抑制精子的正常发育，长期服用棉酚可使精子数明显减少或完全消失，从而达到不能生育的目的。这种男用避孕药尚未推广使用。近几年来有些地方采用物理方法(如超声波、微波、温热等刺激睾丸)来抑制睾丸的生精功能，也取得一定进展。 更多疑问，可以直接咨询在线专家！
3、阻止精子和卵子结合
这类避孕方法较多，其目的是不让精子和卵子结合，以达到避孕的目的。例如避孕套、阴道隔膜等,使精子不能进入阴道,或进入阴道的精子不能进入子宫腔；外用避孕药具有较强的杀精子作用，将其放入阴道内能杀死已进入阴道内的精子，使精子不能进入子宫腔；男女绝育手术能阻止精子排出或阻止精子与卵子结合，是一种永久性的避孕措施；在性交过程中，采用体外排精或会阴部尿道压迫法,使精液排在阴道外或逆行射入自己的膀胱,使精液不进入阴道。
4、阻止受精卵着床
子宫是孕育胎儿的地方，如果设法干扰子宫的内部环境，就不利于受精卵的生长发育。在子宫内放置节育环以及各种探亲避孕药均可使子宫内膜发生变化,阻止受精卵着床和发育。
5、错开排卵期避孕
错开排卵期避孕就是在安全期避孕，即利用月经周期推算法、基础体温测量法及宫颈粘液观察法等，掌握女性的排卵期，避开排卵期性交来避孕，使精子和卵子错过相逢的机会。
二、女性常用的几种避孕方法
所以避孕是针对受孕产生的，有几种常见的避孕的方法：
1、避孕工具：使用避孕套是我们比较推荐的，第一，它干扰小，对人体本身的分泌水平没有什么干扰。它的作用时间非常短暂，不影响到日常的工作和生活。
2、避孕药，避孕药分内用和外用两类。内用避孕药的主要成分是人工合成的雌激素和孕激素，根据避孕作用的时间长短不同又分为长效、短效和速效（探亲）3种。
3、安全期避孕，除非月经非常规律，否则不太容易正好卡住安全期，所以还是有可能会出现即使选择安全期，还是有比较高的妊娠率。
4、其他方法：如安全期避孕法、体外排精避孕法、压缩尿道避孕法等。》》》常用的避孕常识
三、男性常用的避孕方法
1、避孕套是目前使用较多的一种男用避孕工具,只要使用正确，避孕效果较好,但有些人怕影响性感或使用不习惯，故不愿意使用。
2、输精管结扎或堵塞为一种绝育手术，适用于不再生育的夫妇或妻子因并不能生育的丈夫使用。
3、男用口服避孕药虽然已研究成功，但具有一定的缺点，目前还不能推广使用。
4、体外排精和会阴部尿道压迫法因不易正常掌握，故避孕效果不可靠，现在很少有人使用。
四、饮食避孕方法
1、芹菜
研究发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。如果一个健康男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，达到避孕效果，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。更多疑问，可以直接咨询在线专家！
2、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
3、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
4、酒精
科学显示，酒精中的乙醇可以使儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，从而有避孕作用。但是长期酗酒容易导致男性不育，因此男性不宜酗酒，每天要控制饮酒量。
5、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。但研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制，形成避孕效果。
6、咖啡
有研究显示：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性降低，达到避孕效果。
现代科技的发展，让人们不用再为避孕过于担心，只要做好充分的避孕准备，我们就能省掉很多的麻烦，但是，自古以来，都是女性的避孕方法居多，而女性避孕方法中有一些是对女性身体有一定伤害的，因此，在现代生活中，男性应该主动承担更多的避孕责任，呵护女性。
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