白带异常变的越来越普遍，也成为女性朋友常见的疾病，因此很多人开始忽视对白带异常的治疗和预防，临沂协和医院专家指出，白带异常是众多妇科疾病的症状之一，因此，女性朋友应该及时到正规医院诊疗，以免耽误病情。那么，在日常生活中如何做好预防工作呢？
　　
　　1、穿宽松的裤子
　　
　　平时应少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
　　
　　2、定期检查
　　
　　即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。
　　
　　3、少用卫生护垫
　　
　　（1）有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。
　　
　　（2）不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。
　　
　　4、增强免疫力
　　
　　（1）平时坚持锻炼，增强体质；
　　
　　（2）睡眠充足、饮食合理、营养均衡；
　　
　　（2）多进食富含维生素的食品。
　　
　　5、调节好心态
　　
　　经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。
　　
　　6、及时就医
　　
　　如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。
　　
　　其实，白带异常是很常见的一种妇科疾病症状，有些女性就因为其太过常见，常常不把白带异常当回事，认为只要随便用用药就可以治好。还有些女性在治疗好白带异常后，也不注重日常的保健和护理，结果引得白带异常“卷土重来”，让自己陷入了尴尬的境地。
 

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