乳腺增生通常伴有乳房胀痛和乳房肿块。轻者并不为病人所介意，重者可影响工作和生活。此外，少数病人可有乳头溢液，呈黄绿色、棕色或血色，偶为无色浆液。乳腺增生有时候对于病人的影响是很大的。所以生活中应该学习一些护理方法，这是很重要的。下面由临沂妇科医院专家为大家介绍乳腺增生患者生活中的注意事项，希望对大家有一定的帮助。
　　
　　乳腺增生患者生活中的注意事项
　　
　　注意一、乳腺增生患者饮食很重要
　　
　　患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
　　
　　注意二、对乳房要做好保养
　　
　　生活中要对乳房要做好保养，保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。
　　
　　注意三、生活作息习惯尤其要重视
　　
　　按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。
　　
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