作为常见乳腺疾病，乳腺增生发病率高，危害大，需要引起女性朋友的重视。很多朋友对乳腺增生不以为然，只有了解了其危害，才知道要去预防。
　　
　　那么，乳腺增生有哪些危害呢？下面，临沂妇科医院将在下文为你详细介绍，希望引起女性朋友的注意。
　　
　　警惕乳腺增生的三大危害
　　
　　危害1、专家表示，很多乳腺增生的危害主要表现为周期性的乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛。同时，女性朋友还会有情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，导致工作、生活规律改变、劳累，甚至连天气变化等豆油可能会使疼痛加重。
　　
　　危害2、有些乳腺增生患者并不感到乳房疼痛，但是健康检查时医生告诉她患有乳腺增生症后，患者便经常感到乳房疼痛。但是如果乳腺增生患者心情舒畅的话，乳房疼痛的症状又会减轻，十分不稳定，可能造成疼痛周而复始。
　　
　　危害3、乳腺增生最受女性关注的危害，就是有可能发生癌变，造成乳腺癌的发生。专家表示，女性如果发现自己患有乳腺增生，一定要注意及时积极地治疗，不要耽误治疗时机，以免病情恶化，造成不良的后果。
　　
　　乳腺增生日常怎么护理？
　　
　　乳腺增生患者要注意日常护理，需要注意以下几点要求：
　　
　　注意定期检查：日常注意自我检查，并定期到医院进行乳腺检查。
　　
　　注意日常饮食：要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，少吃油炸食品，动物脂肪等。
　　
　　注意日常运动：专家提醒朋友们日常注意多运动，防止肥胖，提高免疫力。
　　
　　注意生活规律：日常生活要有规律，注意劳逸结合，保持性生活的和谐。女性日常可调节内分泌失调，保持大便通畅，也有助于减轻乳房胀痛。