临沂协和医院的人流专家指出，很多人都知道无痛人流对身体有一定的伤害，做的次数多了，不孕的机会也会比正常人多好几倍。其实做无痛人流本身对身体的伤害不是太大，往往是无痛人流后护理不当对身体造成的伤害最大。那么，怎么降低无痛人流手术后遗症呢？
　　
　　避免人流术后后遗症。任何手术都会存在风险和后遗症，人流手术也不例外。对于每个手术的人而言，都不想要自己的身体健康受到什么损伤，特别是在手术之后出现什么异常的现象，这是很遗憾的事情，要避免出现后遗症，就要保证手术时以及手术之后都没有意外。
　　
　　因此，平时一定要做好避孕工作，降低意外怀孕的风险。如果不小心怀孕了，也一定要选择一家正规的医院和好的医师做无痛人流手术，降低手术后遗症的风险。
　　
　　人流术后心理的调节。在经历了一场人流之后，女性朋友们因为受到身心的双重打击而往往都会产生一些抑郁、焦躁、沮丧等情绪，这些都是很正常的。至于在心态上的调整，首先要正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。
　　
　　另外，选择正规的医院进行流产和产后复查，寻求医生的帮助，以确保产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的保证，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。
　　
　　人流术后要多加休息。无痛人流虽说手术很小，但是大部分的女性在术后都会显得比较虚弱，毕竟这是人为的终止自然妊娠的规律。因此，人流后的休息对于女性身体的复原来说是非常重要的。
　　
　　无痛人流后休息多久应该视个人情况而定，通常来说，无痛人流术后要休息2周是比较合适的，严格来说在这期间，每位人流后女性应该“坐月子”，头三天需卧床休息，后几天可根据身体情况适当活动。
　　
　　临沂协和医院的人流专家指出，以上就是对于降低人流手术后遗症的相关介绍，相信您都看过后已经有了一定的了解，希望广大女性朋友们引起重视，慎重选择人流手术。如果您还有任何的疑问，欢迎点击在线专家进行详细的咨询。