据了解，医学上除了相应的手段定期检查乳房，是尽早发现乳腺癌的蛛丝马迹外，每月一次的自检也是基本方法之一。泰州市妇幼保健院专家指出，很多女性在做乳房自测时，常常根据自己的喜好随意摸，感觉没事就完了，其实是延误了乳房疾病病情发现的时间。临沂市妇科医院提醒：乳房自检不是乱摸
　　
　　乳房误区一：乱摸乳房=自检
　　
　　对女性来说，自我检查与到医院定期查体的重要性是一样的，甚至更为重要。在相关临床数据上发现，很多乳腺癌患者都是自检之后就诊的。如夏天乳腺癌的就诊率很高，但并不是说乳腺癌夏季就高发，这是因为夏季女性洗澡的频率增加，对乳房‘自检’的次数相应增加，因此来就诊的人数就会增多。
　　
　　乳房误区二：乱摸一气摸到肿块得过且过
　　
　　专家主任回忆说，在就诊过程中，常会遇到一些女性患者，虽然已经自己摸到了肿块，但是因为工作忙或者家庭事务，也不及时就诊，耽误了最佳治疗时机。甚至过了三个月、半年，再想起来去医院，结果早期已经发展成了晚期。
　　
　　早期发现了早期治疗，可能不用再做其他辅助治疗就可以长期存活，但是因为耽误时间变成晚期，就很难治愈了。
　　
　　乳房误区三：漠视医生经验性手诊
　　
　　除了乳房自检，定期的医学检查也是乳腺癌早发现必不可少的项目。临沂妇科医院主任介绍说：“由于西方女性的乳房发育较大，所以钼靶片拍出来效果很清晰，但是中国女性的乳房普遍比较小，而且结构质密，乳腺癌患者的发病年龄也小于国外女性(国外乳腺癌平均发病年龄为45-55岁，中国为35-45岁)，因此目前认为B超检查更适合中国女性。”
　　
　　另外，有经验医生的手诊也非常重要。“有些B超和钼靶检查都不能发现的肿瘤，有经验的医生都能够摸出来，比如一些边缘的、乳晕下的肿瘤。
　　
　　乳房误区四：生理性疼痛过于紧张
　　
　　相对于有些女性对乳房的“漠不关心”，另一些女性则表现出对乳房的过度焦虑。经期前的乳房胀痛、体检时轻度乳腺增生等，让不少女性朋友大为恐慌，四处寻医问诊。
　　
　　乳房的疼痛大部分都是一种生理性的改变，而真正的乳腺恶变早期都是没有痛觉的。乳房的结构是由导管和腺泡组成的，而导管和腺泡是由不同的激素支配的，导管是由雌激素支配、腺泡是由孕激素支配的。雌激素和孕激素的周期性变化就会造成导管和腺泡的变化。每一种激素的过度变化，都会造成对应组织的过度增生，产生分泌物、积液甚至是囊肿，进而产生肿胀、疼痛或者胞块。但这些生理性的变化大多都是一过性的，过一段时间就会自愈。
　　
　　乳房误区五：早期患者不配合
　　
　　有些患者被检查出乳腺癌后特别害怕，天天心绪不宁，这也是不对的，对于治疗也没有任何帮助。专家主任叮咛：“患了乳腺癌，第一要了解乳腺癌，盲目担心于事无补。”
　　
　　其实任何早发现、不治疗的患者都是错误的，发现后不及时到医院就诊，而盲信偏方、妙药，以至于癌症迅速恶化，就悔之不及了。