妇科炎症，是女性比较常见的一种疾病，它对女性的影响是比较大的，女性的妇科疾病中最常见的就是妇科炎症了，要想避开炎症的侵袭，我们要先做好第一道防护，在预防妇科炎症之前，临沂妇科医院专家介绍说，妇科炎症时常以不可预知的速度侵害着女性的健康，日常生活也受到不小的影响。因此，女性不得不保持警惕，那么，如何快速有效的预防和治疗妇科炎症就变得十分必要！
　　
　　女性感染阴道炎的，早期会出现下身瘙痒、疼痛、红肿等症状，尤其是夏季，气温高，潮湿的环境很容易帮助细菌增生，侵袭力增强，再加上炎热的天气，喜欢出入游泳或公共场所，细菌有机可趁，给女性私处带来潜在的威胁。
　　
　　夏季一定要勤洗内衣裤，每天至少一次清洗外阴，水的温度自己只要能适应就好，但不可使用冷水，非但起不到清洁，反而会引起感染。除了要清洁外阴部外，平时应尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽。
　　
　　要知道，大多女性感染妇科炎症都是因为自身清洁的不注意！由此可见个人的习惯很重要，没有养成良好的习惯，结果导致细菌侵袭。
　　
　　女性得了妇科炎症，一定要注意日常的一些饮食，生活习惯：
　　
　　1、腌制食品：咸鱼、酸菜、泡菜等。腌制食品产生的二甲基亚硝酸盐会在人体内反应生成强致癌物质二甲基亚硝酸胺，引发生物因子异常、内循环紊乱以致妇科炎症加重或反复。
　　
　　2、辛辣食品：生姜、大蒜、白酒、大葱、芥末等。辛辣食品具有强刺激性，容易刺激人体内循环个反馈，导致内循环紊乱免疫系统工作受阻，加重妇科炎症。
　　
　　3、油炸烧烤：街边烧烤、煎炸食品等。煎炸食品由于物质发生黑化反应，蛋白质变异而产生诱人香味使很多女性朋友忍耐不住，而其中产生的高度致癌的碳化物质会直接使得内分泌系统紊乱，进一步加重妇科炎症。
　　
　　4、甜腻食物：水果糖、奶油蛋糕、巧克力、雪糕等。甜腻食物直接增加白带分泌，导致异物无法顺利排除，为致病菌提供滋养环境。
　　
　　5、激素类食品：羊肉、红枣、激素饮料等。激素直接影响内分泌系统，直接刺激炎症部位，导致致病菌菌落数激增，加重妇科炎症。
　　
　　

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