月经不调是女性比较常见的一种疾病，近些年来它的发病率一直居高不下，对女性的正常生活，与生育影响比较大，女性得了月经不调，比较明显的症状表现为，月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。临沂妇科医院专家介绍说，女性朋友在日常生活中要月经不调的预防应该注意以下几点：
　　
　　1、注意保暖，特别是在经期，避免吃冷饮、淋雨等等。
　　
　　2、平时多注意饮食均衡和多样化。
　　
　　3、经常锻炼，因为运动可增强体质，保持健康，还可缓解精神的压力。
　　
　　4、远离电磁波、噪声。
　　
　　5、不要滥用药物，女性做好不要吸烟，也不能盲目的过度减肥。
　　
　　6、让心情放松，减缓工作中的压力。
　　
　　7、改善平时不良生活习惯，注意生活的环境是否卫生，注意精神和心理的调节，以免影响性腺轴调节月经的作用。
　　
　　专家指出，月经不调的治疗方法主要包括以下几种：
　　
　　1、体外辐射物理治疗法
　　
　　这种方法是根据人体的生理特征，采用体外辐射方式进行月经不调的治疗。在治疗此病时，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病。
　　
　　同时可增强血液循环、改善局部代谢、降低肌肉及结缔组织张力、调节免疫功能，具有凝固力强、无组织炭化、创面修复好、不易复发等优点。
　　
　　2、宫腔镜微创治疗方法
　　
　　此方法是利用宫腔镜微创技术，来察看宫腔内的情况，发现有异常情况时，进行相应的处理来进行月经不调的治疗。如子宫内膜息肉摘除、子宫粘膜下肌瘤剔除、宫腔粘连分离、子宫纵膈切除等，有效去除导致月经不调的原发病，缓解经期异常情况。对治疗因子宫因素导致的月经不调有着其它疗法不可替代的作用。
　　
　　3、腹腔镜微创治疗方法
　　
　　子宫内膜异位症是导致月经不调、痛经常见的疾病。异位的子宫内膜随着月经周期的变化周期剥落，会使患者出现周期性、持续加重的腹痛，痛苦不堪。由于内膜异症的临床表现变异很大，往往给诊断造成很大的困难。腹腔镜技术的出现有效的解决了这一问题。
　　
　　子宫内膜异位灶有其典型的外观，因此在腹腔镜检查中可以很容易看到并取得活体检查的标本，并且在诊断的同时还可以做电凝破坏异位病灶，在对周围器官无任何损伤的情况下去除病因。因此，腹腔镜微创技术是目前国际上公认的子宫内膜异位症诊疗的“金标准”。
　　
　　

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