痛经是女性常见的一种现象，而绝大多数女性特别是年轻女性痛经都是原发性的，即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。
　　
　　针对痛经这种症状，很多女性都受不了这种痛苦，因为痛经的问题给女性朋友带来了极大的痛苦，所以对于痛经的解决方法女性朋友特别的关注，下面我们一起来看看临沂妇科医院专家对痛经解决的方法介绍吧。
　　
　　对于原发性痛经，女性朋友可以采取如下护理方式来缓解治疗痛经：
　　
　　1.经期注意保暖，特别是小腹，可以利用热水袋，最新经必舒痛经贴片是更好的选择，温暖子宫同时，中药成分还能内病外治彻底根治痛经。
　　
　　2：注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
　　
　　3.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
　　
　　4.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
　　
　　临沂妇科医院“以病人为中心，以救死扶伤为己任”为办院宗旨，坚持“以人为本”的发展思路，坚守“一切为了患者”的理念，积极探索适应现代医学发展新管理模式，符合现代人的健康标准需求，全力打造现代化综合“绿色医院”。http://www.lyxhyy.net/chat1.html