你是不是想让乳腺癌远离你呢？那么你就要每天坚持做这几件事，就能够很有效的帮助女性们原理乳腺癌，为大家讲解的就是预防乳腺癌不可少的就是健康、愉悦、积极的心态，我们必须要做的就是友好的交际，良好的同事、邻里关系和谐，多运动，保持身体健康；要时刻的保持自己愉快的心情，
　　
　　节制饮食，少吃高脂肪的食物、高蛋白、高糖食物，要多吃新鲜蔬菜和水果是预防乳腺癌的方法之一
　　
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　　定期的做常规检查也是可以有效的预防乳腺癌的，这样有利于早发现，以便能够早治疗，诊断乳腺癌后的合理治疗，专家指出早期乳腺癌的治愈率最高可达95%以上，通过化疗、放疗、内分泌治疗，能极大地降低复发率。
　　
　　现在教大家一份健康的抗癌饮食：多食用富含维生素的水果和蔬菜，不吃腌制及烟熏的食物，不吃发霉变质的食物。常见的抗癌食物有卷心菜、大蒜、黄瓜、萝卜、黑木耳、银耳、紫菜、海带、红薯等；少吃精米、精面，多吃粗粮、豆类和富含维生素的干果类食品，如花生、葡萄干、杏干、南瓜子和芝麻等。