临沂妇科医院专家说：急性乳腺炎是乳腺管内和周围结缔组织炎症，多发生于产后哺乳期的妇女，尤其是初产妇更为多见。由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起浮汁壅积而致。本病起病急，初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。如不积极治疗，常转化或脓肿。急性乳腺炎的自我护理很重要，有关急性乳腺炎怎么自我护理的问题，以下是具体介绍。
　　
　　急性乳腺炎护理方法要点：
　　
　　1、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。
　　
　　2、早期按摩和吸乳是避免转成脓肿的关健。患者或家属可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。
　　
　　3、哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头;定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空，如乳汁过多，婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。
　　
　　4、饮食宜清淡，易消化，少吃晕食，忌辛辣。
　　
　　5、情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。
　　
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