如何预防卵巢性不育？

 卵巢性不孕在临床上是导致女性不孕的一个重要的原因，也是比较常见的一种，卵巢是女性重要的生殖器官，卵巢性不孕是卵巢功能衰退，卵巢早衰的关键是未病先防，阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要注意未病先防。那么，如何来预防卵巢性不孕呢？临沂协和医院的专家建议：
　　
　　一、调节情绪
　　
　　人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。
　　
　　二、定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤
　　
　　一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。
　　
　　三、科学生活
　　
　　避免卵巢早衰，要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟：不宜喝酒，更不可酗酒；要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。
　　
　　四、发现妇科炎症要及早治疗防止卵巢受到感染
　　
　　一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。就医时，尽量选择正规的医疗机构，避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。
　　
　　

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