练瑜伽难道会导致女性不孕吗？

　　一般来说练瑜伽是不会造成不孕不育的。瑜伽是一项从国外传过来的健身项目，它是通过静态的联系来达到健身的目的。它不像有些运动很激烈，很容易伤到身体会导致不孕那是有可能的，瑜伽目前还没有发现会导致不孕的说法。练瑜伽难道会导致女性不孕吗？请看临沂不孕医院的解析：
　　
　　但是我们任然需要注意的是，不当练习瑜伽也是会对对身体造成一定的伤害的。特别是在怀孕后如果练习不当，会造成流产或早产。下面就错误的瑜伽练习方法和体式做一简单粗略的分类介绍
　　
　　1、一切过度的，要求达到极限的拉伸，扭转，弯曲的练习皆有害。只能适度地做。
　　
　　2、一切过于向后弯曲脊柱的方法皆有害。这会损伤脊柱，加速脊柱的老化。类似轮式，鸽王式，蝎子式等的瑜伽体式都对脊柱的健康不利。
　　
　　3、使颈椎过度受力的体式。比如犁式，以头部作支撑的倒立等。颈椎相对脆弱，受力过度，必然导致危害。如果不慎使颈部受到重创，有高位截瘫的危险。
　　
　　4、女性不宜过度拉伸大腿根部、会阴周围的肌肉和韧带。
　　
　　5、呼吸和冥想类。目前流行的瑜伽呼吸和冥想技术绝大多数是有害和错误的，不去练习为好。
　　
　　6、收束契合类。错误的方法多过正确。
　　
　　7、洁净法。除以淡盐水洗鼻外，其余多不可取。瑜伽中的洁肠法、线洗鼻、布洗胃都对人体有害。以淡盐水洗鼻的一些花样练法亦无好处，适度的鼻吸口吐就可以了，口进鼻出的方法不可取。