精子不液化日常生活有哪些注意事项？

　　精子不液化常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足;微量元素(镁，锌等)缺乏;先天性前列腺缺如等。因此，临沂不育医院的专家指出，精子不液化的治疗只需针对病因进行治疗，即可实现精子正常。
　　
　　精子不液化注意事项
　　
　　1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
　　
　　2、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
　　
　　3、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
　　
　　4、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
　　
　　5、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
　　
　　6、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
　　
　　临沂不育医院“以病人为中心，以救死扶伤为己任”为办院宗旨，坚持“以人为本”的发展思路，坚守“一切为了患者”的理念，积极探索适应现代医学发展新管理模式，符合现代人的健康标准需求，全力打造现代化综合“绿色医院”。http://www.lyxhyy.net/chat1.html