男性精子不液化有哪些注意事项？

　　男性精子不液化注意什么，精子不液化，无精症，少精症，弱精症这些都是比较常见的一些男性不育原因，导致这些原因的很多都是男性的一些不好的生活习惯，只要做好预防是可以避免的。
　　
　　临沂不育医院专家介绍说，男性朋友预防精子不液化应该注意以下几点：
　　
　　1、滥用类固醇也是精子不液化的原因之一，所以要注意。据调查拥有服用类固醇历史的15名病人中有11人显示出了血中激素浓度低，这表明合成类固醇的增加，也就导致不能生育。
　　
　　2、洗澡注意温度要适中，减少蒸桑拿次数
　　
　　很多男性常常喜欢用温度很高的水洗澡，觉得这样可以缓解疲劳。据科学研究证明，精子在34—35℃恒温环境下才能正常的生长发育，洗澡水温过高就会造成精子的生长环境遭到破坏，不利于精子生长。桑拿浴室温更高，有70—80℃，这也是很多死精症的原因，也会造成精子不液化。
　　
　　3、避免长时间穿紧身衣裤
　　
　　很多男性喜欢穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤会压迫男性生殖器官，直接影响睾丸的正常发育，过于紧，就会造成不透气、不散热，更加不利于精子的生存，就会出现精子不液化。
　　
　　4、厨房油烟也是精子不液化的原因，其中有74种化学物质对致细胞发生突变，破坏生殖系统，这些都成为都在无形中影响了男性的健康。
　　
　　5、养成好的生活习惯，少抽烟，少喝酒，这些不好的习惯都会造成精子不液化，对男性的身体健康有害。
　　
　　6、日常饮食也很重要，男性不应偏食，多吃含锌、硒多的食物，如鱼、动物肝脏、大豆等。
　　
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