六大饮食习惯可致女性不孕

　　女性不孕与饮食习惯不良有着密切的关联。研究发现，那些因患有不排卵而无法生养的妇女往往习惯于一次进食过多的食品，而且很少对自己摄入的食量予以控制。
　　
　　生活中饮食习惯不良对女性的生殖健康有直接的关系，如营养不良会影响女性的排卵规律，长期不均衡的饮食会使女性受孕力降低。下面临沂不孕不育的专家为大家介绍导致女性不孕的六个饮食习惯，希望对女性朋友有所帮助。
　　
　　导致女性不孕的六个饮食习惯
　　
　　1、不吃早餐会导致女性不孕
　　
　　睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法轻易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。
　　
　　2、酗酒、吸烟会导致女性不孕
　　
　　酒精能使怀孕后26%的孕妇发生妊娠髙血压，导致孩子先天发育不良。长期吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。
　　
　　3、高油脂、高蛋白饮食会导致女性不孕
　　
　　有些女性为了提高生活品质，过多摄入高油脂、高蛋白食品，油煎、炸、熏烤的食品样样都吃，这样很轻易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌，其结果就是女性经期紊乱、排卵不良。
　　
　　4、老吃素食会致女性不孕
　　
　　很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很轻易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子品质。生个孩子，对很多事情都特别留意。
　　
　　5、吃过多熟食会导致不孕
　　
　　很多熟食味道鲜美、香辣诱人，主要就是由于在制作过程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。临沂不孕医院专家介绍说，摄入过多的铝对生养期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数目和品质都下降。对生养期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。
　　
　　6、爱吃凉食会导致女性不孕
　　
　　冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱，经常吃这些食品轻易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期。
　　
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