如何预防临沂不孕不育？

　　在临沂不孕医院的门诊常可遇见一些不孕的病人，不管已婚或未婚的妇女，也有夫妻连袂来咨询不孕相关问题。近几年来，由于人工生殖科技的进步，包括基因合成的排卵药物诞生、试管婴儿胚胎延长培养技术的成熟、冷冻卵子的突破、雷射胚胎辅助孵化等，都使不孕夫妇带来希望与达成怀孕的愿望，针对女性不孕的预防与保健，专家向我们做了介绍：
　　
　　1.避免太晚结婚或避孕太久：
　　
　　女性的生养能力在超过35岁之后就逐渐下降，到40岁以后，六个月内自然受孕的机会从六成五降至一成左右，以目前人工生殖科技技术而言，四十岁以前试管婴儿的怀孕率，可以达到四成至五成，但超过四十岁以后，则降至一成多，四十六岁以后试管婴儿怀孕率几近于零，可见女性最适合生养的年龄在35岁以前，生殖期的高峰约在21~25岁之间，所以在此提醒女性同胞若是超过35岁，想要生小孩的话，则要积极也提早寻找好的医师帮忙怀孕，勿耽误到『做人』的最好时机。
　　
　　2.要有规律的生活作息：
　　
　　包括避免工作压力太大、生活作息不正常、睡眠不足，以减少卵巢排卵不正常造成月经失调，若是月经超过半年以上不来，以后也轻易有骨质疏松、子宫内膜病变或第二型糖尿病的产生，也要避免不必要的药物，或烟、酒影响生殖细胞的正常发育，另外环境里的电磁波、辐射线或一些放射性化学物质也都要阔别，这些轻易造成早期胚胎流产或胎儿畸型。
　　
　　3.首先要有健康的身体和均衡的营养：
　　
　　所谓留得青山在，不怕没材烧，有健康的母亲，才能培育出健康的下一代，一些慢性病、过胖或过瘦的问题，都可能影响荷尔蒙的分泌及卵巢排卵而导致不孕，根据研究也发现游离基与男性或女性的不孕有关，不孕妇女体内的抗氧化剂含量较低，所以适度的补充维生素C及维生素E可改善妇女的不孕。
　　
　　4.留意安全的性生活：
　　
　　包括避免复杂的性伴侣和建议性行为时可以使用保险套。若是阴道出现不正常的分泌物，包括恶臭、白带过多、痒、红肿等症状或是解尿疼痛、下腹疼痛，都应该赶快就医。临沂不孕医院专家介绍说，假如阴道有受到细菌的感染而不治疗，严重时细菌上行至子宫、卵巢、输卵管等骨盆腔会造成骨盆发炎，甚至子宫腔蓄脓、卵巢输卵管蓄脓而造成骨盆严重沾黏，有时后妇女接受过多的人工流产手术，也可能造成子宫内膜沾黏而导致不孕，由于子宫腔是胚胎最后着床的地方，就比如土壤不肥沃，再好的种籽也没有办法生长茁壮。
　　
　　5.工作职场中的危险因素
　　
　　尽量减少各种化学、物理之生养伤害。据研究报告指出，长期暴露于有机溶剂、重金属、塑料、橡胶业…等的女性朋友，轻易有不孕或怀孕后易发生流产怛胎儿畸形率增高，邢男性也要避免长时间在上述环境中待太久，除此在高温环境中也可能使得男性制造精虫能力下降，活动力减弱，进而影响受孕机会。固然这些行业工作的环境对于怀孕可能会有些影响，但也并非表示这类型的工作者就会不孕，这只是要提醒我们玥处于高警戒的心态，减少长时间处于这类型环境，一旦离开工作环境要多喝水，代谢体内不好的因子。多运动维持身体的健康，若是发现没有避孕却是不易受孕时，要立即去找不孕专科医师就诊，及早找出原因并治疗，以免错失黄金时间。
　　
　　临沂不孕医院以幽雅的就医环境，优质的医疗服务和规范的诊疗技术为根本基础，坚持以“特色专科创品牌”为奋斗目标，以“诚信优质温馨便捷”为服务理念，不断增强专业技术能力，以发展为核心，以改革为动力，以业务创新为突破，创建以临沂为中心，服务全省乃至全国的现代化品牌医院。如果您还有其他疑问，可以直接咨询在线专家：http://www.lyxhyy.net/chat1.html