临沂协和医院的妇科专家指出,盆腔炎是一种常见的妇科疾病,严重影响着女性的身体健康,很多网友都曾问有关盆腔炎预防的问题,下面请专家详细作答盆腔炎的预防注意事项。
盆腔炎预防要注意什么?
1、固定性伴侣
如今婚外性关系,多个性伴侣已经变得司空见惯。但是性伴侣的增多也给女性朋友带来了新的感染源,尤其对于男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍,而性病的发生率也随之成倍增加。因此,严肃性态度,固定性伴侣是应该坚持的原则。
2、注意经期卫生
目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房,但是由于现代职业女性工作压力越来越大,不能在经期得到充分的休息,而必须要像男人一样拼命工作,这样久而久之就易于形成盆腔的充血,抵抗力下降,形成盆腔炎。
3、减肥也要重营养
部分女性朋友由于担心肥胖,单纯依靠不吃饭来瘦身,使机体处于极度的虚弱状态,甚至造成肝肾功能严重受损,或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养,就可能会造成机体抵抗力的急剧下降,可能继发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。
女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不可能会增加体重。
4、坚持做些运动。
都市女性,尤其是职业女性,工作压力越来越大,时间越来越紧,身心均处于疲惫不堪的状态,基本没有空闲时间,即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来,体力越来越差,抵抗力也越来越低,久而久之,往往可能会给病菌以可乘之机,形成盆腔炎的高发人群。因此,女性朋友应利用一切可能的时间加强锻炼,加强盆腔炎的预防。
临沂协和医院的妇科专家指出,以上介绍的是盆腔炎预防要注意什么的相关介绍,希望本文能让你对盆腔炎预防有进一步的了解,同时也能引起对盆腔炎预防的重视,在平时的日常生活中做好预防。如果您还有任何疑问,欢迎点击在线专家进行详细的咨询。
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