如今，我们提倡低碳生活，日常生活中把衣、食、住、行和低碳联系起来。临沂妇科医院专家表示，作为女性，更应该从生活的点滴做起，倡导低碳生活，享受低碳生活。其实，低碳生活还可以预防各种妇科疾病。
　　
　　合理安排作息时间
　　
　　随着社会的发展，压力不断加大，女性担任了众多角色，不仅仅要照顾家人的生活起居，且要面临较大的工作压力，这让众多女性的身体出现了不适，如内分泌失调、孕激素不平衡等，殊不知，这都可能导致子宫肌瘤的发生。
　　
　　据专家介绍，子宫肌瘤是常见的妇科病，此类病通常与人们的日常生活习惯有关，如熬夜、过多服用保健品等。子宫肌瘤常伴随尿频、尿急、月经过多、腹部疼痛等症状，如果有此症状，定要到医院检查。
　　
　　远离疾病多做运动
　　
　　众多白领女性期待着周末的到来，可以不用按时起床，挤着公交车去上班了，可以在家宅两天。殊不知，长期缺乏运动，长期的久坐不动会使盆腔静脉回流受阻、淤血过多从而引起盆腔炎。因此，专家提醒广大女性，如出现下腹部疼痛、腰酸、带下量多，要随时到医院检查。因此，平时不爱运动的女性要适当的运动，如果离单位不远，可以选择步行或骑自行车，享受低碳生活带来的乐趣和健康。
　　
　　选择棉质透气的内衣
　　
　　内衣作为贴身衣物，要选择棉质的，透气性比较好的。很多女性患妇科疾病都是因为内衣透气性不好所致。因此，专家提醒广大女性，选择内衣时，尽量选择透气性好的棉质内衣，而且要尽量宽松，清洗的时候要单独清洗，避免放在洗衣机里与其他衣物混洗，清洗剂也不要过量，避免过量的洗衣剂残留在衣物上，从而引发皮肤过敏。
　　
　　身体不适及时就医
　　
　　远离妇科疾病不仅仅要养成良好的生活习惯，日常生活中，如果发现身体有不适症状，要及时到医院检查。