上环是女性采取避孕的一种常见方法之一，上环在我国的使用范围非常广。但是为了避免上环后的不利因素发生，在上环以后的一定时间内应注意合理的修养。那么上环后多久可以性交呢？专家介绍：一般来讲，上环后应至少休息两周，并在短时间内避免剧烈运动及性交。
　　
　　上环后一定要注意个人卫生，禁止性乱；所带避孕环有尾丝者一般不要采取阴道冲洗；发生阴道炎时要积极治疗；阴道有出血时禁止性生活，平时不穿化纤内裤，不用卫生标准不合格的卫生用品，每日清洗外阴，换洗内裤；不使用别人的洗浴盆具、毛巾。生活中只有认真地做好带环后的自我卫生保健，才能防止盆腔感染的发生，保持未来的生育能力。上环后如果发生阴道出血淋漓不尽或患有盆腔炎时，应该及时去医院检查治疗，治疗后症状无明显改善者应该取环，如果选用其他避孕方法。如果带环后发现停经，也需要及时到妇科医院就诊，明确是否已经怀孕。