随着医学技术的发展和国家政策的开放，产妇们如今在选择何种避孕措施上已拥有很大的自由度。不愿意上环的，可以吃避孕药、打避孕针、采用皮下埋植或者用避孕套。但从专家角度来看，上环仍是最佳的避孕方式。
　　
　　喂奶期间不能放松避孕
　　
　　“关于‘喂奶能自然避孕’的说法不能说全错，但由此就不采取避孕措施，肯定不是明智之举。”协和医院妇科专家介绍说，理论上哺乳期分泌的催乳素很高，由此卵巢功能受到抑制。卵巢是分泌女性激素的，被抑制后分泌激素减少，就不能较好地促进卵泡发育，也就不会排卵，这是哺乳期间不容易怀孕的原理所在。
　　
　　“无论是顺产还是难产的产妇，我们都要求在产后42天回来复查，这其实就是一个避孕的界限。”协和医院妇科专家说，产后42天产妇的子宫、卵巢、输卵管等生zhi器官都恢复到正常状态，恶露干净了，不哺乳的产妇乳房也恢复正常了，因而可以过夫妻生活。生zhi器官的恢复也同时意味着月经的重来。没有哺乳的产妇，通常产后42天后就可能会恢复月经，而且大部分都是有排卵的月经。如果此时过夫妻生活不避孕，怀孕的几率就会大大增加，即使是不确定何时排卵的哺乳妇女也恐难幸免。
　　
　　产后避孕以上环为佳
　　
　　随着医学技术的发展和国家政策的开放，产妇们如今在选择何种避孕措施上已拥有很大的自由度。不愿意上环的，可以吃避孕药、打避孕针、采用皮下埋植或者用避孕套。但从专家角度来看，上环仍是最佳的避孕方式。
　　
　　“上环的避孕率高，这是最利于产妇身体恢复的一点。其次，它不影响哺乳，而吃避孕药、打避孕针以及皮下埋植都属于激素用药，会通过乳汁到达婴儿体内，对婴儿的生长发育不利。再者，上环的副作用比较小，有时可能是月经量多一点，或出现腰疼，但绝大多数人都可以用。激素类药则不同，可能会带来月经不调，并且也不适宜乳腺增生、子宫肌瘤等患者使用。上环若是含药物的，除提高避孕效果外，还能减少月经量多等副作用。上环一次到位，又省事，也经济。
　　
　　除避孕外，考虑到产妇产后身体虚弱，激素水平偏低导致yin道干燥、组织较脆，而且有侧剪的伤口，建议前几个月夫妻生活次数少一点，动作轻柔一点，注意性生活卫生。恶露不干净则不能过夫妻生活。