尿道炎是一种常见的泌尿道感染。尿道炎的分类比较复杂,范围较广。大致上可分为:非性行为所引起的尿道炎和由性行为或类似性行为所引起的尿道炎。女性朋友预防尿道炎,首先自己一定要注意个人卫生,特别是夏天,天气炎热,每日多饮水,有助将尿道内的细菌排出体外,减少尿道受感染的机会。
1、多饮红莓、蓝莓汁:医学界研究发现,某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会。
2、清洁肛门由前至后:由于肛门附近难免有细菌,所以每当如厕后,清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后),这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。
3、选择棉质内裤:避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎,故少用为妙。
4、谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲洗”膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会。
造成女性尿道炎的原因有很多
病原菌:最常见的是大肠杆菌,其次为克雷白氏杆菌、变形杆菌、粪链球菌、细球菌和绿脓杆菌。单纯性尿路感染由大肠杆菌引起的占85%以上。近来还有霉菌、衣原体、支原体和一些病毒引起尿道炎的报道。
机体抵抗力:正常人不断的排尿对清除膀胱内的细菌起主要作用。此外,膀胱上皮还可能通过吞噬细胞和其他免疫机能清除剩留的细菌。只有在细菌数量多、毒力强和机体抵抗力下降时,入侵的细菌才可能在膀胱内停留繁殖,形成感染引起尿道炎。
上尿路感染:膀胱感染一旦发生,细菌就有可能向全尿路扩散。膀胱输尿管返流固然有利于感染的蔓延,但并不是不可少的条件。在高渗透压的环境,致病菌还可能转变为不具细胞壁从而对某些抗生素耐药的L型(或称球粒体、原生质体),得以长期存在。
感染途径:绝大多数尿道炎通过上行性途径引起。致病菌从肠道到达阴道前庭、尿道口附近,在局部移生,然后沿尿道进入膀胱,引起感染。不少妇女尿频、尿急的症状多从婚后开始,且性交后确实可有细菌进入膀胱,经过一夜生长繁殖,计数大大增加,可以诱发膀胱炎。
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