现在大多数女性由于工作或生活方面的很多事情忙碌，而逐渐减少了对自己身体的关注，生活习惯也变得不那么讲究了。所以很多时候疾病就从您的不注意开始，不知不觉地入侵您的身体，外阴炎就是其中一种，它是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变，如红、肿、痛、痒、糜烂等。生活中引发女性外阴炎的病因有很多，了解预防方法可以有效的避免疾病。
　　
　　1、外阴清洁要适度：过度清洁外阴会破坏阴道内弱酸性环境，使菌群平衡遭到破坏，容易使其他细菌入侵产生炎症。
　　
　　2、衣着方面应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽速以透气棉质为宜
　　
　　3、平时分泌物不是很多时，不需使用护垫，万一潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病。
　　
　　4、养成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。
　　
　　5、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。
　　
　　6、锻炼身体、合理饮食：锻炼身体加强自身免疫力，注意均衡饮食，不过量吃含糖份高的食品。
　　
　　7、合理穿衣：不穿化纤内裤或紧身裤，不借穿其他人的内衣、内裤及泳装。
　　
　　

　　专家以上的介绍，希望对您能有所帮助，因文章限制，可能不能完整的表述您想要了解的所有内容，如果看完以上介绍您还有其他疑问，可以直接咨询在线专家，本文禁止复制或者转载，如需转载，请注明出处作者以及本文链接：http://www.lyxhyy.net/fuke/19784.html