女性朋友应该如何远离妇科炎症呢？妇科炎症是女性各类妇科感染引发的炎症总称，它是一类疾病，几乎所有的女性一生中都会得至少一次妇科炎症，近些年来它的发病率不断增加，这也与女性的生活环境，工作压力，生活习惯有关，临沂妇科医院专家介绍说，妇科炎症是女性朋友中很常见的一种疾病。那么，女性朋友应该如何远离妇科炎症呢？专家向我们做了相关介绍：
　　
　　1、月经期间及时更换护垫，不用盆浴或是坐浴，选择淋浴，防止病原体进入体内。
　　
　　2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗；
　　
　　3、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物；
　　
　　4、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法；
　　
　　5、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤。
　　
　　6、避免不洁性交；
　　
　　7、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调；
　　
　　8、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。
　　
　　9、及时清洗阴道，避免经常使用洗液，市场常见洗液容易破坏阴道PH值，降低抵抗力引起妇科炎症，推荐使用微生物制剂。
　　
　　

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