我们都知道尿道炎的危害，尿频尿急，久愈不治还会引起其他器官的病变。而尿道炎又是女性朋友比较常见的一种疾病，它的发病率很高，平时女性稍不注意就有可能感染尿道炎，尿道炎是引起其他妇科病的罪魁祸首，如阴道炎等等，由于女性相对男性易得尿道炎，所以在平常生活中更应该要预防。女性如何有效预防尿道炎？我们来看看临沂妇科医院专家的介绍吧。
　　
　　1、养成清洁的生活习惯
　　
　　人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。经常清洗外阴和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
　　
　　2、选择好的护理用品
　　
　　劣质产品破坏人体的正常菌群，降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染。免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
　　
　　3、尽量多喝水
　　
　　临床证明，每天大量饮多次排尿，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率。推荐阅读：阴道炎的危害和治疗
　　
　　4、保证睡眠充足和性生活规律
　　
　　熬夜会降低身体对疾病的抵抗能力。性生活频度高尿道感染发生率大为增高。
　　
　　5、讲究个人卫生
　　
　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
　　
　　6、避免使用尿路感染器械和插管
　　
　　尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。
　　
　　临沂妇科医院以幽雅的就医环境，优质的医疗服务和规范的诊疗技术为根本基础，坚持以“特色专科创品牌”为奋斗目标，以“诚信优质温馨便捷”为服务理念，不断增强专业技术能力，以发展为核心，以改革为动力，以业务创新为突破，创建以鲁东南为中心，服务全省乃至全国的现代化品牌医院。http://www.lyxhyy.net/chat1.html