临沂无痛人流后的膳食应当合理分配种种事物以补充蛋白质，维生素，碳水化合物等身体所需的营养品。饮食上的结构调整应注关心：女性在做了人流后要特别注意食疗来协助身体的恢复，这对女性的身体健康来说有着很大的帮助。
　　
　　无痛人流后饮食需要注意什么？
　　
　　(1)经过人流手术，术者的身体会比较差，从而易造成经常出汗。所以也要注意补充水分，在补充水分时，应该注意的原则是少量数次，因为这样能减小水分的蒸发量;在排汗过程中，排出的水溶性维生素比较多，特别是维C、维B1和维B2。因此应多食新鲜的蔬菜和水果来开展补充。这样也有益于预防便秘。推荐阅读：无痛人流后为什么不能马上怀孕。
　　
　　(2)蛋白质是人和动物身体中种种抗体的重要组成一部分，如蛋白质不足，则会下降生物机体的抵御能力。在人流的后半个月以内，需要注意要摄入的蛋白质约是每公斤体重配1.5克至2克，每天量大约为100克至150克。而鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等均是富含蛋白质的食品，受术者可多补充。
　　
　　(3)另外在正常饮食的基础上，适当得限制脂肪。术后一星期内脂肪的摄入量应在每天80克左右。另外还需注意禁止食用刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这一类食物均会刺激性器官充血，增大月经量，也禁止食用螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。
　　
　　临沂无痛人流医院专家提醒，发现自己怀孕后而又不想生育时，应尽量争取在10周内做人工流产。因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多，故不要等妊娠月份大了再行流产或引产手术。
　　
　　1、作流产术前1周内应避免性生活。
　　
　　2、术前1日要洗澡、更衣，但要避免着凉和感冒。点击免费咨询专家
　　
　　3、无痛人流术当天早晨需禁食禁水6小时。
　　
　　临沂无痛人流医院以幽雅的就医环境，优质的医疗服务和规范的诊疗技术为根本基础，坚持以“特色专科创品牌”为奋斗目标，以“诚信优质温馨便捷”为服务理念，不断增强专业技术能力，以发展为核心，以改革为动力，以业务创新为突破，创建以鲁东南为中心，服务全省乃至全国的现代化品牌医院。http://www.lyxhyy.net/chat1.html