怀孕本身一定会增加消耗，虽然这一点在怀孕早期并不显著，当自然的孕产过程被人为中止，母体的能量需要就会降低。但是，许多利于胎儿孕育的激素状态尚待调整和回落，身体适合胎儿生长的营养稳态具有一定的惯性，所以女人的身体会在人流之后处于一种能量大于消耗的状态，下面，临沂人流医院专家就向我们介绍一下，女性在做完人流后的保养问题，希望对您有所帮助：
　　
　　人流手术后要怎么保养：
　　
　　一、舒缓心绪的营养要诀
　　
　　生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。
　　
　　二、用饮食来对抗感染
　　
　　人工流产在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。
　　
　　那么，临沂无痛人流后要怎么护理呢？
　　
　　护理⑴、如果出现不良的情绪，那么就要，丈夫、朋友要从精神上给予关爱。也可以看看电视，玩玩电脑等这样可以分散自己的注意力，如果需要可以找心理医生进行咨询。
　　
　　护理⑵、做完人工流产后要多注意休息，但也要进行适量的活动，这样有利于子宫内的积血排出，不要整天都呆在床上睡觉，这不利于身体的健康恢复。
　　
　　护理⑶、注意个人卫生，每天都要对外阴进行清洁，但不要让污水流入阴道里。
　　
　　护理⑷、注意营养的补充，刚刚做完人流手术，就好像女性的坐月子一样，都是需要大量的营养补充的，但不要吃得太多，适量就可以了。每天要保证蛋白质的摄入，所以就要多吃一些富含蛋白质的食物，例如：鸡蛋、牛奶等，同时也要注意多吃蔬菜和水果，这些食物对身体恢复都是很好的。但尽量不要吃生食、冷食及硬食，避免肠道引起消化不良，可以在医生的指导下，根据自己的饮食爱好来进行进补。
　　
　　临沂人流医院以幽雅的就医环境，优质的医疗服务和规范的诊疗技术为根本基础，坚持以“特色专科创品牌”为奋斗目标，以“诚信优质温馨便捷”为服务理念，不断增强专业技术能力，以发展为核心，以改革为动力，以业务创新为突破，创建以鲁东南为中心，服务全省乃至全国的现代化品牌医院。http://www.lyxhyy.net/chat1.html