如何做好盆腔炎的预防保健工作?临沂协和医院专家表示：盆腔炎是女性妇科炎症中常见的一种疾病，它有急性和慢性之分，一般时期没有特别的征兆，但是严重者可以致命。因此，对于私处的护理女性应该提起重视。要想缓解症状，平时可通过盆腔操来预防盆腔炎。下面我们就请权威的妇科专家给介绍几招。
　　
　　【专家支招】做好下列的预防保健很重要
　　
　　1)女性要时刻注意观察白带的量、质、色、味。如果出现白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。因此有异常的现象一定要及时去正规的医院检查。
　　
　　2)被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
　　
　　3)盆腔炎发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
　　
　　4)女性在月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，这时候一定要禁止性生活，禁止盆浴、洗桑那浴，还要注意勤换卫生巾，这时候女性的机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
　　
　　5)盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。
　　
　　6)女性要杜绝各种感染途径，自身要保持会阴部清洁、干燥，千万不要用各种洗液清洗外阴，用清水就可以，而且专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，更不可用热水、肥皂等洗外阴。女性患上盆腔炎时白带比较多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。