10月16号那天是重阳节，按照古人的习惯，是会邀上兄弟姐妹们一起采茱萸，登高的，可是对于年轻的工作族女性来说，或许从高中毕业以后就再也没有运动过了，大学生们的身体体质直线下降，很大程度上取决于她们的缺少锻炼，张欣就在重阳节的后一天和好友相约去爬山锻炼，因为据说这样可以避免盆腔炎，平时总是坐在办公室里缺少锻炼，最容易患盆腔炎。
　　
　　临沂妇科医院专家介绍说，在城市职业女性中最常见的情况就是：运动少，尤其是缺乏下腹部的运动锻练。她们往往本身就运动少，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。
　　
　　运动少导致盆腔炎的主要表现
　　
　　1.日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。
　　
　　2.输卵管阻塞、不孕等；
　　
　　3.或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快；
　　
　　4.腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。
　　
　　慢性盆腔炎要及时治疗
　　
　　临沂妇科医院专家介绍，很多女性患者认为慢性盆腔炎本身就是慢性病，早治晚治也没有多大的区别，其实这种心态就是因为他们没有认识到慢性盆腔炎的危害性。
　　
　　1.慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，久而久之使输卵管的开口，特别是接受卵子的那一端部分地或全部闭锁，也可使输卵管内层粘膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁。这样，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，导致不孕。
　　
　　2.严重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织，最终导致这些器官组织变硬，活动不灵，特别是输卵管失去柔软蠕动的生理性能，变得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，达到无法医治的程度。
　　
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