阴道炎的预防您知道多少?

　　阴道炎是常见的妇科疾病。阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏则病原体易于侵入，导致阴道炎症。临沂协和医院妇科专家根据霉菌性阴道炎及滴虫性阴道炎的病因，提出以下家庭预防方法。
　　
　　一、霉菌性阴道炎的预防
　　
　　1、养成良好的卫生习惯：上厕所前应该先洗手；
　　
　　2、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶，提倡淋浴。
　　
　　3、每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；自己的盆具、毛巾自己专用。
　　
　　4、锻炼身体、均衡饮食，忌过量食用含糖量高的食品。不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。
　　
　　5、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。
　　
　　6、不过度讲究卫生：因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了。
　　
　　二、滴虫性阴道炎
　　
　　1、母亲如果患有滴虫性阴道炎，最好不要同女儿同床共被，也不能共用一个盆子洗下身，以免将滴虫间接传染给女儿。在家庭中，滴虫性阴道炎患者应当在毛巾、用具、浴盆等方面自觉隔离，以免传染给其他女性成员。
　　
　　2、重视清洁卫生。滴虫性阴道炎虽然是妇科病，但夫妻之间，女方得了病，必然会传染给男方，只是男方大多没有什么症状，易被忽视。所以，本病在防、治两方面男女应当是同步进行的。
　　
　　3、尽量不要下水游泳。这里是指妇女在月经期间或患其他疾病时，不要游泳，因为这时机体抵抗力较弱，正常情况下明道内的分泌物抑菌作用大大减低，游泳时就可能沾上大量的细菌和滴虫，引起感染。
　　
　　4、厕所最好采用蹲式。这样可以减少滴虫间接传染的机会。
　　
　　

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