中国男人怎样提高性功能呢?

　　“性”在中国人的字典里一直都是处于半隐蔽状态。性不仅是人类最基础的生理行为，而且它还是一个全面衡量人类心理、生理、健康等各个方面健康的标准。据专家调查显示，中国男性的性功能明显低于西方男性，除了饮食结构不同外，也跟中国男性自身雄性激素的缺乏有关。那么中国男人怎样提高性功能呢?临沂男科医院支招：
　　
　　男人怎样提高性功能?
　　
　　1.只穿纯棉内裤保持低温
　　
　　聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛，也是怎样提高性功能的方法之一。
　　
　　2.体育锻炼是最好的壮阳药
　　
　　运动除了拥有健康体魄，还可以增加睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。
　　
　　3.闭目冥想美女相伴
　　
　　工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。
　　
　　4.来场冷热水交替浴
　　
　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给施加冷水，待3分钟左右，阴囊收缩之后再入浴缸，如此反复3-5次后即可结束。
　　
　　通过以上对男人怎样提高性功能的学习，相信男性朋友们已经了解的比较清楚了吧。在洗澡时来场冷热交替浴，经常参加体育锻炼，工作闲暇之余想想美女，都可以在一定程度上提高性功能。如果您想了解更多怎样提高性功能的方法，请在线咨询专家。