不孕症的征兆及其预防方法

　　不孕症是女性比较头痛的一件事情，而对于不孕症在时间的确定标准上尚未统一，国际妇产科联合会根据多数学者的意见，将不孕症标准定为结婚后2年，根据我国情况，将不孕症的年限定为2年，夫妻两年内未采取任何避孕措施而未有孩子的情况称为不孕症，但对结婚较晚者(如30岁以上)应提前进行检查，及早发现问题，及时治疗。
　　
一、不孕症女性的早期征兆
　　
　　1、痛经：子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。
　　
　　2、闭经：年龄超过18岁尚无月经来潮;月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。
　　
　　3、女性不孕症之月经紊乱：
　　
　　（1)经量改变：经量过多、过少;
　　
　　（2)月经周期改变：月经提早或延迟;
　　
　　（3)经期延长：常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症。
　　
　　4、白带异常：有阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病又都可不同程度地影响受孕。
　　
　　5、月经前后诸症：少数妇女月经前后周期性出现“经前乳胀”、“经行头痛”、“经行泄泻”、“经行浮肿”、“经行发热”、“经行口糜”、“经前面部痤疮”、“经行风疹块”、“经行抑郁或烦躁”等一系列症状常因内分泌失调而黄体功能不健引起，常可导致不孕。
　　
　　6、腹痛：慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢、肿瘤时出现。
　　
　　7、溢乳：非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可以由避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。
　　
二、不孕症女性的治疗方案
　　
　　1.加强体质和增进健康有利于恢复生育能力;掌握性知识，学会预测排卵期，可以增加受孕机会。
　　
　　2.针对病因的处理与治疗：
　　
　　(1)诱发排卵：经检查属于无排卵性不孕，这可以采用药物诱发排卵;
　　

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 　　(2)治疗器质性疾病，如肿瘤和生殖道异常等;
　　
　　(3)治疗输卵管阻塞：可以采用药物或手术治疗，将阻塞的输卵管变为通畅。
　　
　　(4)改善子宫颈口黏液：药物可以使子宫颈口黏液变得稀薄，利于精子穿过;
　　
　　3.针对男方性功能障碍的治疗方法：
　　
　　(1)人工受精：将男方或供精者的精子注入女性生殖道，使女性受孕;
　　
　　(2)体外受精与胚泡移植(人工受精)：使用与用其他方法治疗无效者。
　　
三、女性预防不孕症的注意事项
　　
　　1、警惕无孔处女膜横隔等生殖器畸形；
　　
　　2、及时治疗青春期月经过多，防止严重贫血产生；
　　
　　3、切实避孕，避免人流，不意外受孕而被迫人流。可做可不做的头胎人流，以不做为妥，如果一定要做，也要到条件较好的医院。术后注意生殖器炎症的发生，必要时服用抗生素，以防炎症发生；
　　
　　5、切勿偷食禁果，一旦开禁，极易怀孕而被迫人流，易引起内生殖器炎、输卵管阻塞；
　　
　　6、合理饮食，不贪食而过胖，不追求苗条而厌食，不挑食而营养缺乏，使生殖器正常发育；
　　
　　7、加强锻炼，努力学习，使身心健康成长。
　　
　　8、及时治疗内分泌疾患、糖尿病等慢性病。
　　
四、专家向不孕症女性推荐的食疗方法
　　
　　1、枸杞肉丁
　　
　　原料：猪肉250克、枸杞15克、番茄酱50克。
　　
　　制法：肉洗净后切成小丁，用刀背拍松，加酒、盐、湿淀粉拌和，腌制15分钟后，滚上千淀粉，用六、七成热的油略炸后捞出，待油热后复炸并捞出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成浆调入番茄酱、糖、白醋，成酸甜卤汁后倒人余油中炒浓后投入肉丁拌匀即可。
　　
　　功效：补益肾精、滋养阴血。
　　
　　适应症：肾阴虚之不孕。

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　　2、米酒炒海虾
　　
　　原料：鲜海虾400克、米酒250克、葱姜末。
　　
　　制法：海虾洗净去壳，放人米酒浸泡10分钟。香油人热锅中烧沸后加葱花爆锅，再加入虾、盐、姜末翻炒至熟即可。
　　
　　功效：温补肾阳，活血调冲。
　　
　　适应症：肾阳虚之不孕。
　　
　　3、雀肉仙茅汤
　　
　　原料：麻雀1只，红枣10克、仙茅15克、芡实60克、食盐适量。
　　
　　制法：麻雀杀好·洗净，红枣洗净去核，与其他原料一同人砂锅内加水适量，武火煮沸后用文火炖2小时，最后加盐调味即可。
　　
　　功效：温肾壮阳。
　　
　　适应症：阴冷刁;孕，带下、子宫发育不良及男性肾阳不足，阳痿早泄、小便频数、性欲淡漠等症。
　　
　　4、虫草全鸡
　　
　　原料：冬虫夏草10克、老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。
　　
　　制法：老母鸡杀好洗净，鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧，余下的虫草与葱、姜同人鸡腹中，放人罐内，再注入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上笼蒸1.5小时，出笼后去姜、葱，加味精调味即可。
　　
　　功效：补肾助阳，调补冲任。
　　
　　适应症：肾阳虚之不孕。
　　
　　专家提醒，女性预防不孕症应从少女时期开始，少女如经期遇寒受凉、情志不畅就会发生寒淤气滞，气滞血淤等而致不孕。少女在月经来潮期间，如不讲究卫生，也很容易患上各种妇女病，这些病症均会妨碍婚后怀孕。此外，最好做好日常的检查，如果不避孕一年后还没有自然怀孕，那么就可以开始检查。最好从少女时期就定期进行妇科检查，也便于对自己身体状况的随时了解。