上班族久坐也会引起不孕

　　办公室女性长时间的久坐，加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍会导致女性出现月经不调，月经前及月经期常有剧烈疼痛;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通，造成输卵管性不孕;更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是女性不孕的原因;内分泌失调等妇科病症，如果工作或者生活的压力又很大，那么，紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，很容易出现内分泌性不孕，还会出现痔疮、慢性骨盆充血。
　　
　　临沂不孕医院专家建议，女性上班族每天至少应该活动30分钟。可以再坐公共汽车上下班时提前两站下车步行，或改骑自行车;上楼时不乘电梯，走楼梯;在电视播放广告时，站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加，时常有意识的伸伸腿、转转头、扭扭腰。
　　
　　对于从事办公室工作的男性来讲，男性久坐的伤害，导致人体静脉回流不畅。对男性而言，则会使局部温度升高，通气性差，容易感染包皮龟头炎。同时，久坐带来的高温和静脉血反流至睾丸，还会伤害睾丸的生精功能，时间长了可致男子不育，甚至发生睾丸坏死。最终可能造成男性不育。
　　
　　临沂不孕不育的专家建议，怎么改变久坐的情况，办公族每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所。因工作需要经常坐着的男子，应穿宽松、纯棉的内裤，切勿穿过紧过小的内裤。生活中还应注意限酒，忌食辛辣。
　　
　　对于上班族来说，久坐好像就是家常便饭，但是要注意久坐的危害，为了杜绝上班族久坐的危害，要经常活动，避免憋尿，避免上时间的保持一个姿势，容易患上颈椎病，肩椎病，还会影响到生育。
　　
　　临沂妇科医院拥有国际领先的高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，全面诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病。为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。http://www.lyxhyy.net/chat1.html