性功能异常性不育饮食如何调理

　　性功能异常性不育饮食如何调理？要想知道男性性功能障碍怎么治，就先要了解男性性功能障碍的饮食如何调理，只有掌握了性功能异常不育的饮食调理，才能更加有效的预防和治疗男性性功能异常性不育。
　　
　　性功能异常性不育饮食如何调理呢？要注意一下几点：
　　
　　1、脂肪的适当摄入。调查显示，长期吃素食的女性，月经初潮的年龄会得到推迟，雌激素分泌也相应的减少，性欲降低而且还会影响生殖能力。男性则是由于必需要摄入的脂肪酸减少，精子的生成得到限制，性欲下降，严重的还会导致不育。
　　
　　2、维生素和微量元素的定量补充。通过研究证明，维生素A和维生素E是维持性功能和延缓衰老的维生素。它们对促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用。维生素C对性功能的恢复也具有非常显著的作用，山楂、鲜枣、青椒、西红柿等果疏中富含这两种维生素。
　　
　　3、食用优质蛋白质，优质蛋白质主要包括各种动物性的食物，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等等，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。这些动物性的食品内含有一些性激素，有利于性欲及精液、精子的生成。