女性应该如何预防习惯性流产？

　　想必大家都知道，习惯性流产不仅折磨着女性自身的身心健康，还会造成其家人的痛苦与担忧。因此，为了健康怀孕，生下健康的宝宝，我们有必要学习预防习惯性流产的相关知识。下面，我们就来看看，临沂不孕医院专家向我们介绍的如何预防习惯性流产吧。
　　
　　预防习惯性流产的方法
　　
　　1、习惯性流产者在妊娠的三个月内、七个月后应禁止房事。
　　
　　2、注意个人卫生，洗澡不宜盆浴。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大。平时应穿平底鞋。
　　
　　3、定期做产前检查，妊娠中期就应开始，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
　　
　　4、生活起居要有规律，早晨多吸新鲜空气，适当参加活动，每日保证8小时的睡眠。养成大便定时的习惯，但避免用泻药。
　　
　　5、自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法调和情志。
　　
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