远离外阴炎，了解病因是关键。外阴炎症是妇科最常见的疾病，外阴炎并不一定就是因为不卫生所导致的，阴道寄生很多的细菌，但由于阴道与这些细菌之间形成了巧妙的生态平衡，因而正常情况下不会发生外阴炎症。但如果阴道和细菌之间的生态平衡遭到破坏，或者外来的细菌微生物大量繁殖，就会引起不同程度、不同类型的外阴炎症。下面由临沂协和医院的专家来为我们详细介绍。
　　
　　预防外阴炎的方法
　　
　　1、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。
　　
　　2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。
　　
　　3、注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经治疗。
　　
　　了解了预防外阴炎的方法，相信女性朋友们就能有效地避免这一疾病的发生了。