女性总想保持青春美丽，但是遗憾的是，很多人并不知道女性预防闭经的要点，她们非但没有保持青春，还让自己更加快速出现了衰老，导致了早衰的出现。闭经如果过早出现，会导致女性迅速衰老，对于女性的身体健康十分不利。
　　
　　临沂妇科医院的专家指出，女性闭经的出现，除了由于疾病所致的原因之外，很多也与体内的激素有关，因此女性如果要预防闭经，最好也应该做到自我保护，了解女性预防闭经的要点，避免雌激素的丢失，保持心理健康，避免由于过度刺激导致的内分泌失调。
　　
　　女性预防闭经的要点
　　
　　一：做好计划生育，尽量减少宫腔手术或人流，能有效预防闭经。
　　
　　二：避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。
　　
　　三：加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
　　
　　四：增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。
　　
　　五：去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
　　
　　临沂妇科医院拥有国际领先的高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，全面诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病。为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。http://www.lyxhyy.net/chat1.html